Tootekirjeldus
Uuringud on näidanud, et lihaste kasvu ja taastumise maksimeerimiseks on vaja 20–40 g valku ühe tarbimise kohta. Täpne valguannus sõltub valguallika leutsiinisisaldusest. See on tingitud asjaolust, et leutsiinil on lihasvalkude sünteesile palju suurem mõju kui ühelgi teisel aminohappel. Lisades “ekstra” leutsiini suboptimaalsele, kuid kvaliteetsele valguannusele (nt <20g), saab lihasvalkude sünteesi stimuleerida sama hästi kui pärast 25g kvaliteetse valgu võtmist. Valgu koguannus peab aga sisaldama vähemalt 3 grammi leutsiini, et optimaalselt stimuleerida lihaste kasvu ja taastumist. Seetõttu koosneb 6d PROTEIN BAR valgusegust vadakuvalgu kontsentraadist, sojavalgu isolaadist ja piimavalgu isolaadist. Need kõik on kõrge leutsiinisisaldusega kvaliteetsed valguallikad. Selle esmaklassilise valgusegu valiku ja täiendava L-leutsiini lisamise tulemuseks on ainulaadne valgubatoon, mis sisaldab 19 g kvaliteetset valku, sealhulgas 3 grammi L-leutsiini.
Tänu kvaliteetsele valgusegule ja süsivesikutele (~ 22g), sobib 6d PROTEIN BAR sportlastele, kes pärast intensiivset treeningut eelistavad valgujoogi asemel kiiret ja maitsvat snäkki. 6d PROTEIN BAR stimuleerib ka valgusünteesi tõhusamalt kui peaaegu ükski teine valgubatoon. Kuigi enamik valgubatoone sisaldab rohkem valku (nt 20–25 g), on need valgud sageli saadud madalamast valgusegust, mis sisaldab suure osa nisuvalguku ja/või kollageeni ning mis ei sisalda peaaegu üldse leutsiini!
Pealegi pole valkude tarbimine oluline ainult vahetult pärast treeningut. Valgu positiivset mõju lihaste kasvule ja taastumisele suurendab veelgi, kui võtta päeva jooksul iga 3–4 tunni järel vähemalt 20 grammi valku. 3 põhitoidukorraga saab selle valguannuse kergesti kätte valgurikastest toiduainetest nagu liha, kala, munad, piimatooted või taimsed allikad. Selles kontekstis saab 6d PROTEIN BAR’i kasutada ka pärastlõunase valgurikka vahepalana. Kui pärastlõunal valku ei sööda, jääb lõuna- ja õhtusöögi vahele 5-7 tundi, mis ei ole optimaalne. Kuid tea, et 6d PROTEIN BAR sisaldab oma suuruse (60g) tõttu ka kokku 237 kcal.
Soovitatav kasutamine
1 batoon päevas, pärast treeningut või valgurikka vahepalana.
6d PROTEIN BAR võib olenevalt valguvajadusest suurepäraselt toimida täiendava valguallikana, isegi kui 6d RECOVERY SHAKE, WHEY PROTEIN ja/või 6d NIGHT PROTEIN on sel päeval juba kasutusel.
Liigne kasutamine võib avaldada lahtistavat toimet.
Toitumisalane teave
| /100g | /60g (1 batoon) | |
|---|---|---|
| Energia | 1655 kJoule | 993 kJoule |
| 395 cal | 237 Kcal | |
| Fats | 14,8 g | 8,9 g |
| of which saturated | 12,8 g | 7,7 g |
| Carbohydrates | 36,2 g | 21,7 g |
| of which sugars | 14,9 g | 8,9 g |
| of which polyols | 15,6 g | 9,4 g |
| Fibers | 8,0 g | 4,8 g |
| Proteins | 31,6 g | 19,0 g |
| of which leucine | 5,0 g | 3,0 g |
| Salt | 0,30 g | 0,18 g |
Koostis:
Valgu segu 28% [vadakuvalgu kontsentraat (piim), sojavalgu isolaat, piimavalgu isolaat]; piimašokolaadimaitseline kate 20% [suhkur, täielikult hüdrogeenitud palmirasv, kakaopulber, vadakupulber (piim), lõssipulber, emulgaator: rapsiletsitiin]; magusaine: sorbitool; frukto- oligosahhariidid; niiskusesäilitaja: glütserool; Kookosõli; glükoos; veiseliha kollageen; L-leutsiin; ekstrudeeritud teraviljakrõpsud [riisitangud, nisujahu (gluteen), maisitangud, suhkur, emulgaator: rasvhapete mono- ja diglütseriidid]; lõssipulber; niiskusesäilitaja: polüdekstroos; vadakupulber (piim); emulgaator: rapsiletsitiin; emulgaator: rasvhapete mono- ja diglütseriidid; looduslikud maitsed; happesuse regulaator: sidrunhape; magusaine: stevioolglükosiidid. Võib sisaldada maapähklite ja erinevat tüüpi pähklite jälgi.
